bialko na cyklu

bialko powoduje wzrost poziomu glukozy we krwi? - białko głownie za sprawą leucyny prowokuje odpowiedź insulinową która obniża poziom gluklozy we krwi, z drugiej strony dostarcza aminokwasów glukogennych które mogą zostać zamienione na glukozę. kwestii rozbieżności czasowej w sekwencji czasowej relacji insulina-glukagon-glukoza jednak nie [...]

[...] Bardzo fajny zestaw gdy mamy mało snu i duży wysiłek. Dla mnie rewelacja. Whey Protein 95 http://www.activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/odzywki-bialkowe/whey-protein-95 To białko będzie jednym z moich ulubionych. Już sobie nawet kolejną paczkę zamówiłam. Dobra rozpuszczalność, bardzo fajny smak (miałam jogurt – [...]

Witam. Mam zamiar zmienić trening na FBW a jestem w trakcie cyklu kreatynowego. Czy przerwać ten cykl i rozpocząć go od nowa za około 4 tygodnie czy kontynuować? W tej chwili mija drugi tydzień cyklu. Kreatyna jaką zażywam to cm3 + białko + carbo po treningu

[...] bylo, ale strasznie duzo tych stron do przegladania, a wiec jak tu czytalem to kreatyna jest tylko na sile a nie na masy, jesli chce zrobic mase i bede laczyl kreatyne+hmb+bialko oczywiscie z odpowiednia dieta i cwiczeniami to czy jestem w stanie zbudowac dosc szybko spora mase ? mam 17 lat staz na silce 2 lata mystyfikat kreatyna wplywa [...]

spoko_loko - nie ma sprawy. dodam może jeszcze, jak to wyglada w odniesienie do dni codziennego- zma raczej jest stałym suplementem wiec raczej z tym nie ma problemow, lecytynę warto dodawac bo nie jest droga a przede wszystkim ma wiele pomniejszych- że tak określe właściwości dobrze wpływających na zdrowie, ryboza- tu zdania sa najbzrdziej [...]

[...] Tylko zmienilem AA a dokladnie zamiast Espanoxu mam Scitek Ala + Arginin Fusion Peak . I mam male pytanie czy jak zaczne ten cykl lepiej bedzie dokupic jescze bialko,gainer(gdyz mam male braki w diecie ) + aminokwasy czy po tym cyklu dopiero dokupic? Pytam bo w tej chwili wydalem kase 590zl na ten cykl i nie mam kasy na bialko bo [...]

Załączam parę uwag i wątpliwości. 1) guggulsterony - DYMATIZE Guggul Complex, SAN T3, Syntrax Guggulbolic * zastosowanie: - pomaga przywrócić prawidłowe funkcjonowanie tarczycy po cyklach na syntetycznych hormonach tarczycy T3 i T4 Odważna teza, raczej niczym nie poparta. Jak znajdziesz jakieś badanie (nie sponsorowane przez producenta) będę [...]

taka ze gaspari to firma krzak, albo produkuje prohormony pod postacia suplementow (halodrol 50) albo robi dosypki jak bylo w przypadku novedexa (kilku sportowcow zostalo zawieszonych zgodnie z sugestiami WADA), albo oszukuja na zawartosci wzgledem etykiety (ich białko a raczej bulk myofusion) przed i po cyklu na inhibit-e masz w necie pelno, [...]

Na redukcji liczę że mają 20 na masie 13 i bez problemu ;-) A tak poważnie nie popadajmy w paranoję. Jedna mała porcja spoko, ale od kiedy się o tym dowiedziałem, to potrafię cały dzień na redukcji same ziemniory wciągać Wybaczcie, ze odsiweze pyro-temat, ale wole byc pewnym na 100% i sie nie dygac juz o ten HDL, Wojmir, czyli co, ogolnie [...]

Na redukcji liczę że mają 20 na masie 13 i bez problemu ;-) A tak poważnie nie popadajmy w paranoję. Jedna mała porcja spoko, ale od kiedy się o tym dowiedziałem, to potrafię cały dzień na redukcji same ziemniory wciągać Wybaczcie, ze odsiweze pyro-temat, ale wole byc pewnym na 100% i sie nie dygac juz o ten HDL, Wojmir, czyli co, ogolnie [...]

Witaj, Widzę że jesteś pomocny - dzięki! Generalnie nic mi nie dolega... Robie pełne badania raz do roku i wszystko jest ok, wiek 40 latek, ale zrobiłem sobie kilka cykli w życiu boosta tescia i male efekty po tym jednak są... (robilem daa kilka razy, 6brono, atd, , universal test, stak i mstak i wiele innych)... Dieta - 5 posiłków catering dla [...]

Mam problem,po zwiekszeniu bialka na 300 szczoch wali i to grubo.Wczesniej na przejsciu z 200 na 250 juz trochu waliło,ale teraz to musze w kabince robić bo jak publicznie z pisuaru korzystam to w eterze "o k***a" leci %-) Wydaje mi się że w cyklu crebsa zamienia sie w mocznik,czyli organizm nie wykorzystuje i idzie w kibel. Badania ogólne moczu [...]

Mam problem,po zwiekszeniu bialka na 300 szczoch wali i to grubo.Wczesniej na przejsciu z 200 na 250 juz trochu waliło,ale teraz to musze w kabince robić bo jak publicznie z pisuaru korzystam to w eterze "o k***a" leci %-) Wydaje mi się że w cyklu crebsa zamienia sie w mocznik,czyli organizm nie wykorzystuje i idzie w kibel. Badania ogólne moczu [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 78-79 3. WZROST: 185cm 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden na samym testosteronie 200mg tyg 8. TRENING: siłowy 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 78-79 3. WZROST: 185cm 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden na samym testosteronie 200mg tyg 8. TRENING: siłowy 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

32 Waga 85kg Wzrost 187cm Obwód ramienia 41cm Obwód klatki 117cm Obwód uda 58cm Obwód talii 85cm Staż na siłowni 3lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Białko 2g węgle 3g tłuszcze 1g na 1kg masy Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 10ml deca+100 tab winko potem 1-12 deca i omka +meta później [...]

dzieki że tak podciągnę temat troszeczkę... ale mam posilki albo bialko + fat albo bialko + wegle nigdy wegle + fat + odrobine bialka Uzasadnisz waj? nigdy mi się żaden wątek nie rzucił w oczy, aby nie łączyć BTW razem... ba nawet w książce A.Bean opisuje kompozycje posiłków aby każdy właśnie zawierał BTW... Zdrowia tu chodzi a insuline,glukoze i [...]

http://iv.pl/images/74021704268082973326.png Tydzień 1/dzień 4 Trening: Posiłek przed kompleksami %-) http://iv.pl/images/44602216697689864742.jpg Kompleksy sztangowe na czczo: 1. Wiosłowanie x 10p 2. Zarzut x 10p 3. Przysiad przedni x 10p 4. Wyciskanie żołnierskie x 10p 5. Przysiad klasyczny x 10p 6. Martwy ciąg x 10p Ciężar: 20kg Ilość [...]

http://www.atleta.pl/sfd/dni/podsumowanie.png http://www.atleta.pl/sfd/test-produkt%C3%B3w-big-zone1.png Na wstępie chcę podziękować sponsorowi zestawu firmie Atleta Łódź, w której mam przyjemność pracować, która jest też wyłącznym dystrybutorem na Polskę odżywek: Big Zone (oraz Vitalmax i Mr.Big). Dzięki temu testowi, jako jedni z pierwszych [...]

dokladnie mam jeszcze w trakcie temat kreatyna + bialko & kreatyna a glikogen odnosnie Twojej drugiej kwestii to np. Lyle McD poleca robienie ladowania wegli z kreatyna w innym celu niz magazynowanie kreatyny jedno ma wlyw na drugie: jak insu ma wplyw na magazynowanie kreatyny tak kreatyna ma wplyw na magazynowanie glikogenu ******* ed. (od [...]